Ottobre: scopri frutta e verdura di stagione
Ad ottobre sono disponibili più verdure che frutta. Ricchi di vitamine, ti permetteranno di riposare contro il freddo che si avvicina. Inoltre, questi frutti e verdure autunnali ti porteranno i loro colori vivaci per evitare la miniera grigia dell’inverno! La morbidezza dell’erica, del bosco e delle foglie scoppiettanti si uniscono per rendere questa stagione il più calda possibile. E quindi non smetteremo mai di ripetere che è importante mangiare frutta e verdura di stagione. Per aiutarvi, ecco il calendario di frutta e verdura da gustare ad ottobre.
Verdure di ottobre:
- tutti
- Carciofo
- Melanzana
- Barbabietola
- bietola
- broccoli
- zucchine
- Carota
- Sedano
- Cavolfiore
- Cavolo
- cavoletti di Bruxelles
- Cetriolo
- Zucchine
- zucchine
- Crescente
- Indivia
- Spinaci
- Finocchio
- fagiolo verde
- Lattuga
- Ma
- Rapa
- Cipolla
- pastinaca
- Porro
- Patata
- Zucca
- rave
- Insalata
- Salsefrica
- topinambur
I frutti di ottobre:
- Banana
- Castagna
- Mela cotogna
- Limone
- figura
- Lampone
- Mora
- Mirtillo
- Nocciola
- Noccioline
- Pera
- Mela
- Prugna
- prugna
- uva
- Pomodori
Cereali di ottobre:
- Soia
- Ma
- Riso
- sorgo
Lo sapevate? : per una zucca piena di sapore e sapore è assolutamente necessario attendere che arrivino alla vostra scadenza. Sappiamo che hanno raggiunto la maturità quando mostrare i primi segni di debolezza : ecco com’è tempo di raccoglierli. Quindi se le foglie iniziano a ingiallire, gli steli si stanno seccando o lo stelo sembra più fragile, ora sai cosa fare!
Fonti: Greenpeace, Odelices, Doctorgoodfood
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Originally posted 2022-03-21 23:02:16.
