¡Marzo está aquí y nos estamos acercando gradualmente a la primavera! Pero el frío sigue bien anclado. Así que siempre tendremos que tratar de encontrar energía de las deliciosas frutas y verduras de temporada. Seguimos comiendo una dieta saludable, practicando actividad física regular y, sobre todo, manteniéndonos bien hidratados… Descubre enseguida las frutas y verduras … Read more
Es en mayo que empezamos a ver más y más frutas y verduras variadas en los puestos del mercado. Las fresas se están asentando gradualmente, al igual que todos los arbustos de bayas. En realidad, es difícil definir las frutas y verduras del mes de mayo porque siguen un patrón estacional más que mensual. También … Read more
Comer frutas y verduras de temporada significa adoptar un estilo de vida respetuoso con el medio ambiente. Las frutas de verano se están desvaneciendo gradualmente para dar paso a las maravillosas frutas de otoño. Desafortunadamente, es difícil encontrar el camino en los supermercados que venden todo tipo de frutas y verduras en todas las estaciones … Read more