Septiembre: descubre frutas y verduras de temporada

Septiembre: descubre frutas y verduras de temporada

Consumir frutas y verduras de temporada significa adoptar un estilo de vida respetuoso con el medio ambiente. Los frutos de verano se desvanecen despacio para dar paso a los maravillosos frutos del otoño. Desafortunadamente, es difícil navegar con supermercados que venden todo tipo de frutas y verduras en todas las estaciones y durante todo el…

Febrero: descubre frutas y verduras de temporada

Febrero: descubre frutas y verduras de temporada

En febrero, no estará aburrido por la vertiente culinaria. ¡No faltan eventos entre la Candelaria, el Mardi Gras, el Año Nuevo Chino y el Día de San Valentín! Pero cuidado, no se trata de saltarse las deliciosas frutas y verduras de temporada. No dude en elegir entre los cítricos llenos de antioxidantes. En cuanto a…

Octubre: descubre frutas y verduras de temporada

Octubre: descubre frutas y verduras de temporada

En octubre existen más verduras que frutas disponibles. Llenas de vitaminas, te permitirán reposar frente al frío que se avecina. Además, estas frutas y verduras de otoño le aportarán sus colores vivos para evitar la mina gris del invierno! La suavidad del brezo, el bosque y las hojas crepitantes se unen para hacer esta estación…

Abril: descubre frutas y verduras de temporada

Abril: descubre frutas y verduras de temporada

Abril va desvelando la primavera poco a poco, pero todavía no es temporada de fresas, así que es mejor aprovechar las últimas manzanas y frutos exóticos. Cierto que los frutos del mes de abril son pocos. Sin embargo, ¡las verduras verdes están muy presentes! Y después, es difícil dar las frutas y verduras exactas del…

Marzo: descubre frutas y verduras de temporada

Marzo: descubre frutas y verduras de temporada

¡Marzo ya está aquí y poco a poco nos acercamos a la primavera! Pero el frío está aún anclado. Por tanto, siempre habrá que buscar energía de las deliciosas frutas y verduras de la temporada. Continuamos con una alimentación saludable, para practicar actividad física regular y sobre todo para mantenernos hidratados. Descubra enseguida las frutas…

Enero: descubre frutas y verduras de temporada

Enero: descubre frutas y verduras de temporada

Para empezar bien este año nuevo, ¡también puede empezar una dieta más saludable consumiendo frutas y verduras de temporada! La calabaza de otoño va desapareciendo de las estanterías para dejar paso a las viejas verduras. ¡Saluta las buenas sopas llenas de vitaminas, pero también los cítricos llenos de antioxidantes! En cuanto a frutas y verduras,…

Frutos secos y castañas: cosecha y conservación de estos frutos de otoño

Frutos secos y castañas: cosecha y conservación de estos frutos de otoño

A partir de septiembre, el otoño se inicia muy lentamente. Los árboles cambian de color y los olores afrutados y leñosos están cada vez más presentes. También encontramos especialmente las primeras castañas y nueces. Como los árboles de estos frutos producen mucho, debe encontrarse un método para conservarlos. Cosecha de castañas Las castañas son frutos…