Entonces de chía: un aliado para adelgazar ya conocido por los mayas
La chía es una planta herbácea anual de la familia de las lamiáceas como la menta. Las semillas de chía se utilizan ampliamente durante las dietas a fin de perder peso más fácilmente. ¿Pero sabemos realmente cómo funciona? Las semillas de chía tienen un papel positivo en el funcionamiento del sistema inmunitario. Son fuentes naturales…