Octubre: descubre frutas y verduras de temporada
En octubre existen más verduras que frutas disponibles. Llenas de vitaminas, te permitirán reposar frente al frío que se avecina. Además, estas frutas y verduras de otoño le aportarán sus colores vivos para evitar la mina gris del invierno! La suavidad del brezo, el bosque y las hojas crepitantes se unen para hacer esta estación lo más cálida posible. Y entonces nunca dejaremos de repetir que es importante comer frutas y verduras de temporada. Para ayudarle, aquí tiene el calendario de frutas y verduras para disfrutar en octubre.
Verduras de octubre:
- All
- Alcachofa
- Berenjena
- Remolacha
- acelgas
- Brócolo
- calabacín
- Zanahoria
- Apio
- Coliflor
- Col
- coles de Bruselas
- Pepino
- Calabacín
- calabacín
- Creciente
- Escarola
- Espinacas
- Hinojo
- judía verde
- Lechuga
- Pero
- Nabo
- Cebolla
- Pastinaca
- Puerro
- Patata
- Calabaza
- Rave
- Ensalada
- Salsifí
- Alcachofa de Jerusalén
Los frutos de octubre:
- Plátano
- castaña
- Membrillo
- Limón
- Fig
- Frambuesa
- mora
- Arándano
- Avellana
- Frutos secos
- Pera
- manzana
- Ciruela
- ciruela
- uva
- Tomate
Cereales de octubre:
- Soja
- Pero
- Arroz
- Sorgo
¿Lo sabías? : para una calabaza llena de sabor y sabrosa, es absolutamente necesario esperar hasta que lleguen a su madurez. Sabemos que han llegado a la madurez cuando ellos mostrar los primeros signos de debilidad : así es él hora de recogerlos. Así que si las hojas se empiezan a volver amarillas, los tallos se secan o el pedúnculo parece más frágil, ¡ahora ya sabes qué hacer!
Fuentes: Greenpeace, Odelices, Doctorgoodfood
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Originally posted 2022-01-15 00:25:13.
