Malva sylvestris: una planta suave contra las dolencias cotidianas

Malva dio nombre al color homónimo –y no al revés– y es conocida desde la Antigüedad por sus propiedades antiinflamatorias y beneficiosas. Con los años, su uso se ha vuelto más raro ante la medicina, ¡pero sería un error subestimar sus efectos!

Un suave antiinflamatorio

Desde su conocimiento, esta flor se ha utilizado para luchar contra varias dolencias leves cotidianas. Pero contra el que se utiliza más es sin duda el dolor de garganta. Personas que sufren bronquitis, de tos seca y otros dolor de garganta a menudo encuentran alivio con la malva.

Lo mismo ocurre para los más pequeños. boca dolorida tales como aftas, dolor e irritación en los dientes o encías. Virtudes suavizante y curativo de hecho, lo convierten en una herramienta valiosa para curar heridas, y no sólo en la boca. Por eso también se encuentra en cremas de cuidado en cosmética o para bebés!

Una gran ayuda para la digestión

Desde la época de Hipócrates, considerado el padre de la medicina, La malva realmente ha resistido la prueba del tiempo sin ser abandonado nunca. Como hemos visto, sus propiedades antiinflamatorias han contribuido a su éxito. Pero también se encuentra cuando se trata de la bienestar digestivo y el estómago en general.

Los frágiles intestinos le son pues en deuda desde esta flor alivia el estreñimiento y pequeñas inflamaciones del estómago. Esta flor en realidad tiene un efecto laxante, por tanto, ¡no se debe abusar! Este lado suave y no agresiva de esta planta, la hace apta para los niños. También se sabe que previene enfermedades menores de la vejiga, como las infecciones del trato urinario.

¿Cómo consumirlo?

Tiene o cápsula de hierbas, dulces o decocciones, La malva se consume de diversas formas según su uso. La mayoría de las veces, la forma más sencilla es tomarla en forma de té de hierbas. La ventaja de esta planta es que adecuado para mujeres embarazadas, para la que también es una buena fuente de hierro.

Esta preparación tampoco está contraindicada niños, por ejemplo para luchar contra el estreñimiento. Como recordatorio, en ningún caso la automedicación sustituye al asesoramiento de un profesional de la salud. Como con todas las demás plantas utilizadas hierba medicinal, abusar nunca es una buena idea!

Si quiere cultivarlo en su jardín, la malva lo es fácil de cultivar y mantener. En la cocina, es posible hacer jarabe de malva. El pétalos también se utilizan en diversas recetas para potenciar ensaladas o postres.

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