Lavanda: sus beneficios y virtudes para la salud

La lavanda ya era utilizada durante la antigüedad por los romanos que ya aprovechaban sus cualidades aromáticas en los baños termales y para perfumar su ropa y sus baños. En forma de aceite esencial, actúa sobre el sistema nervioso para calmarlo y puede utilizarse en niños como en adultos. Descubre todas las virtudes y beneficios para la salud de la lavanda.

1. Eficaz contra el insomnio

Si es propenso al insomnio, aplique 5 gotas de aceite esencial de lavanda verdadera a los antebrazos y al plexo solar o diluya 5 gotas en un vaso de agua, remoje un pañuelo y aplíquelo en la frente justo antes de acostarse.

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2. Contra las picaduras de insectos

Sobre las picaduras de mosquitos o avispas, aplicar directamente una gota de aceite esencial de lavanda para un efecto inmediato contra el dolor o el picor.

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3. Actúa sobre el estrés

¿Hacen de los buenos baños calientes? En un recipiente, mezcle de 15 a 20 gotas de aceite esencial de lavanda en una base (aceite de almendras dulces, jabón líquido sin perfume, miel, etc.) y vierta esta mezcla en el agua tibia del baño. Efecto relajante garantizado.

Llantos de estrés
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4. En caso de quemaduras

Lo primero que se debe hacer en caso de quemadura es pasar la herida bajo agua fría durante al menos diez minutos. A continuación, aplique una o dos gotas de aceite esencial de lavanda directamente a la quemadura. Esto desinfecta profundamente y activa la curación. Es posible repetir la operación hasta 5 veces al día. Tenga en cuenta que también es posible utilizar aloe vera para aliviar las quemaduras.

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5. Alivia el dolor muscular

En un recipiente, vierta una cucharada de aceite vegetal y diluya de dos a cuatro gotas de aceite esencial de lavanda. Mezclar y aplicar este aceite en los músculos doloridos.

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6. Dolores de cabeza e insolación

En cuanto al insomnio, diluya cinco gotas de aceite esencial de lavanda en un poco de agua fría. Mezclar y remojar un pañuelo o una toalla pequeña con esta mezcla. Evitando los ojos, aplique la mezcla en la frente.

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7. Control de piojos

Una gota de aceite esencial de lavanda detrás de las orejas de sus encantadores cabezas rubias asustará a los piojos. No dude en utilizarlo sobre todo en prevención en la escuela.

rascar los piojos
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8. Eficiente en coche

En la puerta de cada coche, coloque una bola de algodón empapada con una o dos gotas de aceite esencial de lavanda. En los largos viajes, los niños estarán más relajados y menos impacientes. Y en los atascos de tráfico, ¡los adultos se mantendrán más zen!

atasco de tráfico
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Fuentes : salud electrónica, pasaportes

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