Lavanda: sus beneficios y virtudes para la salud
La lavanda ya era utilizada durante la antigüedad por los romanos que ya aprovechaban sus cualidades aromáticas en los baños termales y para perfumar su ropa y sus baños. En forma de aceite esencial, actúa sobre el sistema nervioso para calmarlo y puede utilizarse en niños como en adultos. Descubre todas las virtudes y beneficios para la salud de la lavanda.
1. Eficaz contra el insomnio
Si es propenso al insomnio, aplique 5 gotas de aceite esencial de lavanda verdadera a los antebrazos y al plexo solar o diluya 5 gotas en un vaso de agua, remoje un pañuelo y aplíquelo en la frente justo antes de acostarse.
2. Contra las picaduras de insectos
Sobre las picaduras de mosquitos o avispas, aplicar directamente una gota de aceite esencial de lavanda para un efecto inmediato contra el dolor o el picor.
3. Actúa sobre el estrés
¿Hacen de los buenos baños calientes? En un recipiente, mezcle de 15 a 20 gotas de aceite esencial de lavanda en una base (aceite de almendras dulces, jabón líquido sin perfume, miel, etc.) y vierta esta mezcla en el agua tibia del baño. Efecto relajante garantizado.
4. En caso de quemaduras
Lo primero que se debe hacer en caso de quemadura es pasar la herida bajo agua fría durante al menos diez minutos. A continuación, aplique una o dos gotas de aceite esencial de lavanda directamente a la quemadura. Esto desinfecta profundamente y activa la curación. Es posible repetir la operación hasta 5 veces al día. Tenga en cuenta que también es posible utilizar aloe vera para aliviar las quemaduras.
5. Alivia el dolor muscular
En un recipiente, vierta una cucharada de aceite vegetal y diluya de dos a cuatro gotas de aceite esencial de lavanda. Mezclar y aplicar este aceite en los músculos doloridos.
6. Dolores de cabeza e insolación
En cuanto al insomnio, diluya cinco gotas de aceite esencial de lavanda en un poco de agua fría. Mezclar y remojar un pañuelo o una toalla pequeña con esta mezcla. Evitando los ojos, aplique la mezcla en la frente.
7. Control de piojos
Una gota de aceite esencial de lavanda detrás de las orejas de sus encantadores cabezas rubias asustará a los piojos. No dude en utilizarlo sobre todo en prevención en la escuela.
8. Eficiente en coche
En la puerta de cada coche, coloque una bola de algodón empapada con una o dos gotas de aceite esencial de lavanda. En los largos viajes, los niños estarán más relajados y menos impacientes. Y en los atascos de tráfico, ¡los adultos se mantendrán más zen!
Fuentes : salud electrónica, pasaportes
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Originally posted 2022-01-15 03:17:30.
