Las semillas de Chia: un aliado de adelgazamiento ya conocido por los Mayas

La chía es una planta herbácea anual de la familia de las Lamiaceae como la menta. Las semillas de chía se utilizan ampliamente en las dietas para perder peso más fácilmente. ¿Pero sabemos realmente cómo funciona? Las semillas de Chia juegan un papel positivo en el funcionamiento del sistema inmunológico. Son…

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