El aloe vera es conocido por sus virtudes medicinales desde hace miles de años. Ampliamente utilizado en la farmacología, la agroalimentación y la cosmética, el aloe vera es ahora una parte integral de nuestra cultura. Es 99% agua, como algunos cactus de los cuales es primo, y contiene muchos nutrientes. Generalmente usado como gel, tiene … Read more
El insomnio es un trastorno del sueño común: se dice que el 70% de los franceses están afectados. Se define por las dificultades para dormir y un sueño que no es especialmente reparador. Los insomnes luchan por desarrollarse plenamente en su vida diaria debido a la inmensa fatiga física y mental. En efecto, el sueño … Read more
Ya sea que se saboree como un bocadillo, en recetas más elaboradas o simplemente con un aperitivo, los anacardos son muy apreciados. Pero, ¿qué deberíamos pensar de sus efectos en nuestro cuerpo? ¡Averigüémoslo de inmediato! Resumen li ez-toc-heading-level-2″>Excelente para el corazón y el colesterol Un impulso en muchas áreas
Más a menudo consumido en zumo, el arándano es una baya que nos llega de América del Norte, a menudo celebrada por sus beneficios sobre el cuerpo y la salud. Es fácilmente reconocible por su brillante color rojo. ¿Pero qué son exactamente? ¿Y cuáles son las mejores formas de comerlas? Una pequeña bahía llena de … Read more
El chocolate es quizás el alimento más popular para jóvenes y viejos por igual. Este alimento codicioso, pero también adictivo, revela muchos beneficios para la salud siempre que se consuma con moderación. La calidad también es importante, porque aquí estamos hablando de chocolate casi puro, extraído del cacao y no de chocolate con leche lleno … Read more
El eucalipto es una planta nativa de Australia. En el plano medicinal, presenta muchas virtudes utilizadas desde hace mucho tiempo. Nunca dejaremos de repetirlo, pero la Madre Naturaleza nos ofrece todo lo que necesitamos para vivir, pero también para curar los pequeños dolores de la vida cotidiana.
Su nombre es algo para intrigar y cuestionar. Sin embargo, el ajo de oso es una planta bastante común en algunas partes de Europa y Asia. Conocida por sus beneficios desde la antigüedad, hoy en día goza de poca visibilidad en comparación con otras plantas, aunque esconde muchos beneficios para nuestro cuerpo. ¡Veamos qué son! … Read more
Alrededor del 36% de los empleados dicen que ya han sufrido un agotamiento durante su carrera. Los profesionales de la salud se ocupan cada vez más de esta patología, que lamentablemente es cada vez más frecuente. Se pueden poner en práctica varios métodos para reducir el estrés crónico. Sin embargo, se ha descubierto que la … Read more
Hace ya unos años que los artículos de incienso sobre la cúrcuma han florecido. Es cierto que esta especia de Asia está demostrando ser una verdadera aliada, ya que tiene muchos beneficios para la salud. Pero entonces, ¿cómo puede usarse la cúrcuma a diario para obtener todos sus beneficios? Resumen Propiedades turísticas ¿Cuál es el … Read more
Hasta que se demuestre lo contrario, no hemos logrado cultivar hojas de té en nuestras regiones francesas. Lástima, porque su decocción es la bebida caliente más bebida del mundo. Té verde, té negro, té blanco o té rojo, las hojas secas se invitan a sí mismas a nuestras teteras después de haber viajado miles de … Read more