La lavanda: sus beneficios y virtudes para la salud

La lavanda ya era utilizada en la antigüedad por los romanos, que aprovechaban sus cualidades aromáticas en los baños y para perfumar sus ropas y baños. En forma de aceite esencial, actúa sobre el sistema nervioso para calmarlo y puede ser utilizado tanto en niños como en adultos. Descubre todas las virtudes y beneficios para la salud de la lavanda.

Resumen

li ez-toc-heading-level-2″>1. Eficaz contra el insomnio

2. Contra las mordeduras de insectos

3. Actúa sobre el estrés

4. En caso de quemadura

5. Alivia el dolor muscular

6. Dolores de cabeza e insolación

7. Control de piojos

8. Eficiente en el coche

1. efectivo contra el insomnio

Si es propenso al insomnio, aplique 5 gotas de aceite esencial de lavanda verdadera en los antebrazos y el plexo solar o diluya 5 gotas en un vaso de agua, empape un pañuelo y aplíquelo en la frente justo antes de dormir.

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2. Contra las mordeduras de insectos

Sobre las picaduras de mosquitos o avispas, aplicar una gota de aceite esencial de lavanda directamente sobre ellas para un efecto inmediato contra el dolor o el picor.

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3. Actúa sobre el estrés

¿Adepto de los buenos baños calientes? En un recipiente, mezclar 15 a 20 gotas de aceite esencial de lavanda en una base (aceite de almendras dulces, jabón líquido no perfumado, miel, etc.) y verter esta mezcla en el agua caliente del baño. Efecto relajante garantizado.

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4. en caso de quemadura

Lo primero que hay que hacer en caso de quemadura es pasar la herida bajo agua fría durante al menos diez minutos. Luego aplique una o dos gotas de aceite esencial de lavanda directamente sobre la quemadura. Esto desinfecta en profundidad y activa el proceso de curación. Es posible repetir la operación hasta 5 veces al día. Obsérvese que también es posible utilizar el aloe vera para aliviar las quemaduras.

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5. Alivia el dolor muscular

En un recipiente, vierta una cucharada de aceite vegetal y diluya de dos a cuatro gotas de aceite esencial de lavanda. Mezcla y aplica este aceite a los músculos doloridos.

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6. Dolores de cabeza e insolación

En cuanto al insomnio, diluya cinco gotas de aceite esencial de lavanda en un poco de agua fría. Mezcla y empapa un pañuelo o una toalla pequeña con esta mezcla. Evitando los ojos, aplique la mezcla en la frente.

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7. Control de piojos

Una gota de aceite esencial de lavanda detrás de las orejas de sus encantadoras cabezas rubias hará que los piojos huyan. No dudes en usarla especialmente como medida de prevención en la escuela.

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8. Eficiente en el coche

En la puerta de cada coche, coloque una almohadilla de algodón empapada en una o dos gotas de aceite esencial de lavanda. En caso de viajes largos, los niños estarán más relajados y menos impacientes. Y en los atascos de tráfico, los adultos seguirán siendo más zen!

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