Lavanda: i suoi benefici e virtù per la salute

La lavanda era già utilizzata nell’antichità dai romani che già ne sfruttavano le qualità aromatiche nelle terme e per profumare abiti e bagni. Sotto forma di olio essenziale, agisce sul sistema nervoso per calmarlo e può essere utilizzato sia nei bambini che negli adulti. Scopri tutte le virtù e i benefici per la salute della lavanda.

1. Efficace contro l’insonnia

Se sei incline all’insonnia, applica 5 gocce di vero olio essenziale di lavanda sugli avambracci e sul plesso solare, oppure diluisci 5 gocce in un bicchiere d’acqua, immergi un fazzoletto e applicalo sulla fronte appena prima di coricarti.

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2. Contro le punture di insetti

Sulle punture di zanzara o vespa, applicare direttamente una goccia di olio essenziale di lavanda per un effetto immediato contro dolore o prurito.

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3. Agire sullo stress

Fanno buoni bagni caldi? In una ciotola, mescola 15-20 gocce di olio essenziale di lavanda in una base (olio di mandorle dolci, sapone liquido inodore, miele, ecc.) e versa questa miscela nell’acqua calda del bagno. Effetto rilassante garantito.

grida di stress
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4. In caso di ustioni

La prima cosa da fare in caso di ustione è far scorrere la ferita sotto l’acqua fredda per almeno dieci minuti. Quindi, applica da una a due gocce di olio essenziale di lavanda direttamente sull’ustione. Questo disinfetta in profondità e attiva la guarigione. È possibile ripetere l’operazione fino a 5 volte al giorno. Tieni presente che è anche possibile utilizzare l’aloe vera per lenire le ustioni.

brucia olio da massaggio
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5. Allevia il dolore muscolare

In un contenitore, versare un cucchiaio di olio vegetale e diluire da due a quattro gocce di olio essenziale di lavanda. Mescolare e applicare questo olio sui muscoli doloranti.

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6. Mal di testa e colpo di calore

Per quanto riguarda l’insonnia, diluire cinque gocce di olio essenziale di lavanda in poca acqua fredda. Mescolare e bagnare un fazzoletto o un piccolo asciugamano con questa miscela. Evitando gli occhi, applicare la miscela sulla fronte.

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7. Controllo dei pidocchi

Una goccia di olio essenziale di lavanda dietro le orecchie delle loro adorabili teste bionde spaventerà i pidocchi. Non esitate ad usarlo soprattutto nella prevenzione a scuola.

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8. Azionamento efficiente

Sulla portiera di ogni auto, posiziona un batuffolo di cotone imbevuto con una o due gocce di olio essenziale di lavanda. Durante i lunghi viaggi, i bambini saranno più rilassati e meno impazienti. E negli ingorghi, gli adulti rimarranno più zen!

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Fonti : sanità elettronica, passaporti

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