Canela: 7 beneficios y virtudes para la salud

La canela proviene de la corteza de un árbol nativo de Sri Lanka o China. Su fragancia es cautivadora y puede ser usada en la cocina, así como en cosméticos y perfumería. La canela es la estrella de la temporada de invierno: vino caliente, pan de jengibre, vela perfumada junto al fuego, pero también es un activo de salud durante todo el año, ya que también tiene muchas virtudes terapéuticas. ¡Descubre todos los beneficios de la canela!

Resumen

li ez-toc-heading-level-2″>1. Canela y azúcar en la sangre

2. Ayuda a la digestión

3. Fortalece el sistema inmunológico

4. Beneficioso para el cerebro

5. Contra la fatiga

6. Un poderoso antioxidante

7. Efectos afrodisíacos

1. Canela y azúcar en la sangre

La canela estimula la secreción de la hormona llamada insulina. El papel de esta hormona es controlar el nivel de glucosa en la sangre. Según los estudios, la canela contiene elementos que equilibran los niveles de azúcar en la sangre. Puede ayudar a las personas con diabetes a estabilizar sus niveles de azúcar en la sangre, pero no puede curar la diabetes como dice la leyenda.

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2. Ayuda a la digestión

La canela estimula las secreciones gástricas, lo que ayuda a aliviar los dolores estomacales como la indigestión, la diarrea, las náuseas y los vómitos. Sin embargo, la canela también alivia los problemas de hinchazón. ¡Todo lo que tiene que hacer el gas es agarrarse fuerte!

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3. Fortalece el sistema inmunológico

La lacanela se consume especialmente en invierno en chocolates o vino caliente. Y por una buena razón, sus propiedades antivirales y antimicrobianas mantienen a raya los resfriados y la gripe.

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4. Beneficioso para el cerebro

Esta especia aumentaría el nivel de Benzoato de Sodio en el cerebro, permitiendo la reparación o creación de neuronas, protegiendo así contra ciertas enfermedades degenerativas como la de Parkinson o la de Alzheimer.

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5. Contra la fatiga

La falta de actividad por la tarde es causada por un pico de azúcar en la sangre después de la comida. La canela ayuda a estabilizar el nivel de azúcar en la sangre, evitando este pico de azúcar en la sangre y por lo tanto la fatiga!

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6. Un poderoso antioxidante

Con una concentración muy alta de antioxidantes, la canela limita el proceso de formación de radicales libres. Esto frena el envejecimiento de las células y el desarrollo de células malignas.

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7. Efectos afrodisíacos

En la Edad Media, la canela se usaba para hacer pociones de amor. De hecho, esta especia es un afrodisíaco poderoso. Gracias a su riqueza en calcio y manganeso, excita las zonas erógenas estimulando la secreción de hormonas.

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