5 sorprendentes virtudes del sabio

Entre las plantas medicinales más utilizadas, la salvia es sin duda una de las más populares. Esta planta es conocida desde la Antigüedad por sus propiedades beneficiosas, y es cierto que es un activo serio en la vida cotidiana para tratar diversas pequeñas dolencias. Además, en general es bueno para la salud, siempre y cuando no se abuse de él.

Usada con moderación, la salvia revela muchas virtudes positivas. La hoja de salvia se puede consumir de varias formas: en tés simples , en tés de hierbas y en la cocina, en jabón y desodorante, etc… Tenga cuidado antes de empezar, no se recomienda para personas con epilepsia . Las personas con cáncer de mama también deben evitarlo, o consumirlo de acuerdo con una dosis establecida por un profesional de la salud .

Resumen

li ez-toc-heading-level-2″>1. Aliviando las preocupaciones digestivas…

<...Y el dolor de boca. 3. Contra la transpiración

4. Un aliado del cuerpo femenino

5. ¿Útil para el Alzheimer?

1. Aliviando las preocupaciones digestivas…

En la infusión de hierbas, esta planta cura los dolores de estómago facilitando la digestión gracias a los flavonoides que contiene. Su acción purificadora permite, en efecto, luchar contra la diarrea y los estados de náusea. Esta composición también ayuda a la circulación sanguínea y a la regulación del colesterol limitando la producción de colesterol malo.

2. …Y llagas en la boca

Las propiedades antisépticas de esta planta la hacen efectiva contra los pequeños dolores de boca – y garganta – de la vida cotidiana. Las úlceras bucales , las irritaciones de las encías y de la garganta (como la laringitis) pueden aliviarse con salvia, aunque no sustituya al consejo médico. Para proporcionar estos beneficios en estas situaciones, puede utilizarse como gárgaras y enjuague bucal .

3. Contra la transpiración

Es de hecho una de las áreas donde la salvia es más famosa. Ingurgitado en té de hierbas, puede en efecto resultar un remedio contra la transpiración tan original como eficaz ! A diferencia de las bebidas frías que obligan a nuestro cuerpo a hacer más esfuerzos para regular su temperatura en verano, la infusión de salvia regula las glándulas sudoríparas para un efecto mucho más antitranspirante.

Créditos: Pixabay MissXlendi

4. Un aliado del cuerpo femenino

Durante la menstruación

Los senos dolorosos, los ciclos irregulares y otras molestias y dolores debidos a la menstruación y al síndrome premenstrual pueden, de hecho, ser aliviados por las infusiones de salvia. Al igual que la hoja de frambuesa, se considera un verdadero aliado del cuerpo femenino!

Durante la menopausia

En efecto, puede consumirse durante toda la vida, excepto durante el embarazo y la lactancia . En cuanto a la menopausia, la salvia ha demostrado su eficacia en la lucha contra los sofocos relacionados precisamente con este cambio de cuerpo.

5. ¿Útil contra la enfermedad de Alzheimer?

Se sospecha que la salvia tiene un efecto estimulante en el cerebro , y más precisamente en la memoria y la atención. Todavía se está investigando para cuantificar realmente su papel en la lucha contra esta enfermedad degenerativa , pero los primeros resultados son alentadores . En cualquier caso, la salvia tiene efectos beneficiosos para la salud de nuestro cerebro.

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